Издательство Эксмо наглядная йога.50 базовых асан 978-5-699-82839-5
Издательство Эксмо наглядная йога.50 базовых асан 978-5-699-82839-5
Издательство Эксмо наглядная йога.50 базовых асан 978-5-699-82839-5

Наглядная йога.50 базовых асан

626 ₽
595 ₽
2 человека сейчас смотрят этот товар
Послезавтра
Купоны, промокоды и персональная скидка на этот товар не действуют.
РАССКАЗАТЬ ВСЕМ

О товаре

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души. Пошаговые фотографии и анатомические иллюстрации, представленные в этой книге, подскажут, как выполнить ту или иную асану, объясняют, какие мышцы напряжены в каждой позе. Так же вы найдёте полезные подсказки, как правильно выполнять и удерживать асану, как найти позу, которая лучше позволяет сосредоточиться на определенных областях вашего тела. «Анатомия йоги» уделяет основное внимание физическим аспектам учения и рассматривает 50 стандартных асан. Пособие будет полезно, как новичкам, там и тем, кто уже давно занимается йогой. Книга "Анатомия йоги" в новом оформлении. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Тип обложки: 7БЦ твердый переплет.
Количество страниц: 160.
Возрастное ограничение: 16+

Артикул магазина W20062263801 Артикул 978-5-699-82839-5 Цвет белый, бежевый Состав бумага. Сезон Всесезон
Размеры 280х209х14,2 мм Страна дизайна Россия Страна производства Россия Наличие сертификата Товар сертифицирован. Упаковка целлофан